Durant ces 3 jours, vous pourrez retrouver ou découvrir les disciplines de méditation, de bien être et d’énergie chinoises en compagnie de Lionel Silberman, thérapeute en médecine chinoise et pratiquant en Qigong et méditations depuis 22 ans.
Chaque journée de l’atelier s’intéressera à une méthode traditionnelle différente:
– Le Qigong Vendredi pour relier en conscience le souffle et le mouvement.
– Le Neigong Samedi pour développer sa posture.
– Le Daoyin le Dimanche pour raffiner sa sensibilité à soi.
Vous pouvez vous inscrire selon vos envies pour une demi journée, 1 journée, 2 jours ou l’atelier complet.
Atelier ouvert à partir de 16 ans. Pratiquants comme néophytes bienvenus.
Tarifs de l’atelier:
Demi journée : 50 euros
Journée : 80 euros
Deux jours : 140 euros
Atelier entier : 200 euros.
Information & Inscription: deux possibilités :
Mail : assozirandao@gmail.com
Tél : 0609027098
Pour plus d’info, rendez-vous sur notre page Facebook : https://www.facebook.com/events/1399014534314135/?ref=newsfeed
Le Qigong est, au même titre que le Yoga, une ancienne tradition d’exercice physique doux, destiné à promouvoir la santé, et cultiver l’équilibre entre l’esprit et le corps via une voie méditative.
La chine étant un grand pays, les styles de qigong sont nombreux: l’association Zirandao vous propose ici d’en étudier quelques-uns et de découvrir par la pratique ce qui fait leurs différences.
